ePUB Schede Palestra: Allenamento Palestra: Schede di Allenamento Palestra per la Massa Muscolare(The Training vol. 1) – Intimatenights.co.uk

Schede Palestra: Allenamento Palestra: Schede di Allenamento Palestra per la Massa Muscolare(The Training vol. 1) Ciao e benvenutoSe sei alla ricerca di un testo che ti mostri non solo la teoria del perch allenarti in un certo modo, ma anche la pratica del come farlo e le migliori Schede da usare in Palestra beh allora sei nel posto giusto Nelle pagine del mio libro troverai teoria e pratica unite insieme con una marea di schede pratiche e applicabili sin da subito che resterai a bocca apertaLe schede pi copiate e usate dai PT di tuta la penisola, e non solo, unite in un unico volumeIl primo volume, quello che ha fatto la storiaScoprirai i segreti dei Parametri dellallenamento Perch lallenamento una forma di stress Il Sovrallenamento cosa e come sconfiggerlo Come migliorare il recupero Linee guida sullimpostazione di una tabella di allenamento per principianti Le tabelle semplici e le pi importanti tecnica di intensit Le tabelle semplici e brevi e le tabelle semplici A B C impostate con una diversa associazione di muscoli Lallenamento per intermedi secondo Tom Plaz Le tabelle full body Le tabelle full bodybrevi Le tabelle full bodyrapide Una raccolta di tabelle full body Una proposta per atleti di combattimento Come associare KickBoxing e BodyBuilding Un allenamento da prestazione Applicazione della cronologia Proposta di Crono periodizzazione annuale Lannosa domanda meglio usare le macchine o pesi liberi Domanda sempiterna Monoserie o Multiserie Motivazione e Costanza Arthur Jones le basi dellallenamento ad alta intensit Puntualizzazioni sullintensit Mezzi e strumenti per lallenamento di cardiofitness Esempi e metodiche di allenamento fitness Procedure dimagranti basate sullesclusivo utilizzo di macchine aerobiche Procedure dimagranti basate sullesclusivo utilizzo di macchine aerobiche e sovraccarichi Definizione uomini G unipotesi di approccio functional Definizione uomini libriazione functional EDT German Body Comp Come allenarsi a casa con una coppia di Kettlebell Il coniugato EDT mezzo Hatfiel, per un condizionamento ae tanto altroA differenza di altri libri che ti mostrano solo il perch farlo e non anche il come farlo, questo testo, Schede Palestra, ti dona esattamente le migliori schede per le single strategie, le schede pi copiate in ItaliaE questo per te significa allenarti davvero solo con schede gi collaudate, testate e vincenti e avere solo grandi risultati muscolariApprofittane oggi perch domani potresti perderlo tra le miriadi di cose da fare e le faccende della vita e potresti pentirteneSe vuoi surclassare gli altri in palestra, hai tra le mani il libro giusto di Schede per la Palestra


8 thoughts on “Schede Palestra: Allenamento Palestra: Schede di Allenamento Palestra per la Massa Muscolare(The Training vol. 1)

  1. Mary Mary says:

    Il libro per un regalo ad una persona che lavora nel settore Il settore Fitness ha spesso necessit di essere alimentato da Buona Conoscenza di cui talvolta carente Chi conosce il lavoro , la seriet , la competenza del Prof F Curr pu essere certo di aver fatto un ottIma scelta.


  2. Dr. Fabius/Fabio Pentucci Dr. Fabius/Fabio Pentucci says:

    Ottimo libro, lo consider l evoluzione scientifica di The Secret Book of Old School Training , mi di grande aiuto nei lavori da Personal Trainer L ottimo Prof Francesco Curr una garanzia Lo consiglio a tutti i professionisti del Bodybuilding e del Fitness e agli altri appassionati.


  3. Cliente lincolnshirecleaning.co Cliente lincolnshirecleaning.co says:

    Buon testo del Professor Curr che fornisce la basi per impostare buoni programmi di allenamento Pu essere utile sia a chi non del settore ma anche a tutti gli istruttori, Personal Trainer e preparatori atletici.


  4. Giuseppe Giuseppe says:

    Il libro imposta gli schemi per poter creare tabelle d allenamento molto interessanti ma mi sembrano molto ripetitive a livello di esercizi proposti.Vi sono inoltre molti errori nella scrittura del libro che fanno notare la traduzione dall inglese all italiano errata Non vale il prezzo proposto.


  5. michele gnerucci michele gnerucci says:

    Arrivato luned ,divorato in tre giorniBen stilato e facilmente comprensibile insomma se cercate professionalit e soprattutto risultati,questo fa sicuramente per voiSiamo gi pronti per il vol 2


  6. Foryou78 Foryou78 says:

    Questo volume butta le basi per un corretto percorso di allenamento a livello beginner Le informazioni sono chiare e di semplice comprensione.


  7. Matteo Frabetti Matteo Frabetti says:

    Mi aspettavo molto di pi , semplicemente una raccolta di schede di allenamento molto semplici che non tengono conto di una programmazione a lungo termine Prezzo esagerato per quello che offre


  8. Lawyer Lawyer says:

    Un must have in termini di allenamento in palestra Il testo che ha fatto la storia nel culturismo e fitness in Italia.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *