[download Textbooks] Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata Author Fitness Revolution – Intimatenights.co.uk

Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata Guida minimale ma buona per iniziare Molto sbrigativo e sintetico pensavo di meglio Avrei al posto tuo approfondito un po di pi l argomento skills Comunque rimane una lettura che consiglio ad atleti alle prime armi. Soldi buttati, 30 pagine di nulla Con dei video su YouTube si ottengono pi informazioni e risultati migliori Non compratelo. Finalmente in Italia il primo libro dedicato al Calisthenic per Principianti in una Nuova Edizione Illustrata Abbiamo raccolto per voi tutto ci che serve per iniziare fin da subito con gli Esercizi Calistenici Indipendentemente dal vostro background di allenamento e dal fatto che voi siate solo un principiante o un atleta esperto, la ginnastica calistenica uno dei modi pi divertenti e pratici per allenarsiQuesto libro contiene passi e strategie su come usare il proprio corpo per eseguire esercizi di Calisthenics ovunque voi andiate Parleremo in dettaglio dei valori fondamentali e delle tecniche necessarie per raggiungere il vostro obiettivo atletico ,Vi guideremo passo passo agli esercizi di riscaldamento e allenamento che miglioreranno il funzionamento dei muscoli e delle articolazioni Scoprirete come monitorare correttamente l apporto calorico Imparerete inoltre a modificare il vostro mindset per affrontare i momenti difficili durante il percorso di allenamento E tanto altro ancora Non perdete tempo e iniziate gi oggi ad esercitarvi con gli esercizi a corpo libero Acquistate adesso questo libro ad un prezzo speciale


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *