[Download kindle] La preparazione precampionato con la palla: Nozioni di tecnica, tattica e atletica Author Carmelo Emanuele – Intimatenights.co.uk

La preparazione precampionato con la palla: Nozioni di tecnica, tattica e atletica Sviluppare una preparazione precampionato con la palla vuol dire essenzialmente proporre una proposta semplice nei mezzi, ricca di contenuti e divertente per chi la esegue, ma soprattutto una proposta di qualit, che unisce le tecniche moderne di allenamento con una serie di esercitazioni innovative sempre funzionali al gioco del calcio Un mese di allenamenti con relativa descrizione analitica delle sedute per preparare al meglio la squadra sotto il profilo atletico, fisico, tecnico, tattico e psicologico La proposta pu essere adattata per tutti i campionati dilettantistici dallEccellenza alla Terza Categoria Inoltre verr approfondito il microciclo di preparazione durante le pause di campionato, periodi fondamentali della stagione che servono per riordinare le idee e soprattutto per ricaricare e rigenerare la squadra in vista della ripresa delle gare ufficiali che spesso determinano il successo oppure linsuccesso di una intera stagione


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